It is a link for moving within the page.

  1. HOME
  2. About Otsuka
  3. Global Topics Whats & Whos
  4. 2019
  5. Sleep Health Week
    Highlighting the importance of sleep and bodily rhythms for a healthy lifestyle

3SEP 2019

VOL.111

  • 比心直播appJapan

Sleep Health Week
盘她s直播

In recent years a lot of attention has been given to sleep, an essential part of our daily cycle, which accounts for approximately one-third of our lifetimes. World Sleep Day, organized by the World Association of Sleep Medicine, is held every March to highlight the importance of sleep for a healthy life and raise awareness of the impacts of sleep disorders. In Japan there is an additional day focused on sleep, with Autumn Sleep Day held every September 3rd. These two events are part of a non-continuous period called Sleep Health Week. In support of this Otsuka Pharmaceutical organizes information sessions and shares information on our website explaining the importance of internal bodily rhythms.


We know that a healthy sleep pattern is essential to feeling refreshed and having a fulfilling day, but despite this many people do not get enough sleep. There are many factors that contribute to sleep problems, such as anxiety and stress. However, recently more attention has been paid to the disruption of internal bodily rhythms.

Although we use a 24-hour cycle to measure time daily, our internal body clock cycle is actually a little longer than 24 hours. We usually reset this difference by getting some morning sunlight or by having breakfast. However, due to our modern lifestyles and an always-on society there is an increased risk for a more significant gap to develop between our internal clock and our daily routine, which can lead to an irregular sleep pattern.

A common example of this would be sleeping in on a day off to make up for a lack of sleep in the week leading up to it. However, doing this can then lead to difficulties in falling asleep the following night or waking up at the right time in the morning.
This pattern of having different sleep patterns on weekdays and at the weekends causes what is known as social jet lag, with research showing that our internal body clock can be shifted by 30-45 minutes just by sleeping in on two days. Also, once the rhythm has been disrupted, it is not easy to restore it, and daytime performance may be affected due to feelings of exhaustion. The key to developing a sleep pattern that supports both mental and physical health is to take care of your internal bodily rhythms and manage the quantity and quality of your sleep.


Although the Japanese population enjoys a long, healthy life expectancy, the average time spent sleeping is extremely short compared to other countries. Furthermore, there is reportedly a substantial economic loss associated with not getting enough sleep.

To help people live active daily lives, in 2017, Otsuka developed Kenja-no-kaimin Sleep Rhythm Support (The Wise Man's Sleep Solution), to support the maintenance of bodily rhythms that improve the quality of sleep and help people wake up feeling refreshed and energized. The product was submitted to the Consumer Affairs Agency of Japan for labelling as Foods with Function Claims.

Otsuka will continue to share the latest knowledge and accurate information related to sleep,while working to create original products rooted in science to further support healthy lifestyles.

安庆厚厚进商贸有限公司

Latest Global Topics

ML聚合app 水晶直播app 千层浪 JAV名优馆 成版人抖音富二代app 台湾swagapp 火爆社区app 小酒窝直播app 小奶狗app 七仙女直播 成版人短视频 尤蜜视频app 黄瓜视频人app 恋人直播app 夏娃直播 水仙直播 红玫瑰直播下载app视频免费最新 彩云直播 蜜桃app AVnightapp 妖妖直播app 盘他 青草视频app 橙子直播 久草视频 鲍鱼视频 樱桃视频app 性福宝app 91香蕉app 芭乐 蓝精灵直播app 考拉直播app 番茄社区app 丝瓜草莓视频 iAVBOBO 冈本视频app 香草成视频人 嘿嘿连载app 花心社区 小公主直播app 微杏app 红高粱直播app 小草视频 雨云直播 快喵 富二代f2抖音下载app视频免费最新 富二代f2抖音app 金鱼直播app 蘑菇视频app 91视频app 向日葵 心上人直播app 鲍鱼视频app 快猫 成人快手app 水蜜桃app 初恋直播 月亮直播app 污软件 红颜 红楼直播app 富二代 快猫视频 AVnightapp 米老鼠直播app 久草视频 丝瓜视频污下载app视频免费最新 7秒鱼app 黄瓜 ML聚合直播app 花样视频 雨云直播app 6房间视频直播app 春水堂视频 笔芯直播 iavboboapp 猫咪视频 红杏视频 柚子直播 小花螺直播 夏娃直播 月光直播app 91香蕉app 小狐仙直播app 骚虎直播 花友直播 棉花糖直播 鲍鱼视频app 麻豆传媒视频 豆奶app 心上人直播app 向日葵 泡芙短视频app 小狐仙 迷雾直播app 硬汉视频app 茄子直播app 樱桃视频app 茄子直播 盘她直播app 花狐狸直播 小宝贝直播app 可乐视频 花秀神器 Avnightapp 花粥直播 月色直播app 老王视频下载app视频免费最新 玉米视频 鸭脖视频app 月色直播 富二代f2抖音app 大番号app 含羞草 铁牛视频app 污软件 玉米视频app 富二代f2抖音下载app视频免费最新 JOJO直播app 月光宝盒直播 小米粒直播下载app视频免费最新 丝瓜视频app 梦幻直播app 香草视频 可乐视频app 雨燕直播 大秀直播 花仙子直播 97豆奶视频下载app视频免费最新 春水堂 avgo下载app视频免费最新 比心直播app 午夜直播app 小喵直播 后宫视频app 6房间视频直播 樱桃视频app 朵朵直播app 富二代f2 91视频app 欢喜视频app 陌秀直播 比心 性福宝app 千层浪app 樱花直播app 蜜柚直播app 媚妹秀app 红楼直播 小怪兽直播 麻豆传媒 草榴视频 成版人抖音富二代app 千层浪 快猫短视频下载app视频免费最新 麻豆传媒 富二代f2短视频app 花仙子直播 笔芯直播 iavboboapp 可乐视频 橙子视频 豌豆直播 食色短视频 微杏 红高粱直播app 可乐视频 酷咪直播 兔子直播 香草成视频人 初恋直播app 91香蕉 月色直播 奶茶视频app bobo直播app 金屋藏娇直播间app 番茄社区app 压寨直播 成版人快手app 成版人茄子视频app 蓝精灵直播 avgo下载app视频免费最新 AVBOBO 菠萝蜜视频app 蜜柚直播app 梦鹿直播 秀色直播app 笔芯直播app 千层浪直播 初见直播 左手视频下载app视频免费最新 小怪兽app 么么直播app 蘑菇视频app 番茄直播app 十里桃花直播 小奶猫 夜遇直播号 秀儿直播app 榴莲视频 草鱼 水仙直播 佳丽直播 小蝌蚪视频app 光棍影院app 恋人直播 圣女直播 丝瓜app 黄瓜视频人 杏花直播app 茶馆视频下载app视频免费最新 千层浪视频app 污软件 番茄社区 卖肉直播app 玉米视频 朵朵直播app 繁花直播 Huluwaapp 快猫视频 尤蜜 硬汉视频app 猛虎视频app 福利直播 富二代f2抖音下载app视频免费最新 富二代f2抖音app 米老鼠直播 骚虎直播 豆奶抖音短视频 草鱼 葫芦娃app 桃花app 爱爱视频app 云雨直播 小奶狗视频 小公主直播 小公主直播app 快狐 花粥直播app health2 光棍影院 金鱼直播app 丝瓜 左手视频下载app视频免费最新 内裤直播 草莓 蓝精灵直播 Avbobo 幸福宝app 含羞草视频app 富二代 木瓜app 葡萄视频app 繁花直播 AVBOBOapp 盘他直播 小宝贝直播app 蜜桃直播 朵朵直播app 大番号app 7秒鱼直播app 小奶猫app 性福宝app 午夜直播 尤蜜视频app 享受直播app 玉米视频app 6房间视频直播 樱花app 麻豆视频app 野花视频 性直播 AVBOBOapp 6房间视频直播 菠萝蜜视频app Huluwaapp 黄瓜视频人 fi11含羞草 米老鼠直播app 丝瓜 享受直播 health2 盘她s直播app 微杏app 红高粱直播app 月亮视频 红娘直播 梦露直播app 樱桃 花心视频 秀儿直播app 可乐视频app 火爆社区app 美梦视频 快猫视频app 7秒鱼直播app 豆奶短视频app Kitty直播 BB直播 花友直播 丝瓜视频app d2天堂app 老王视频app 烟花直播app 69热下载app视频免费最新 十里桃花直播 鸭脖视频 MM直播 探探直播 lutube 花仙子直播下载app视频免费最新 秀色小抖音app 香草视频 7秒鱼 比心直播 小酒窝直播 iAVBOBO下载app视频免费最新 盘她 朵朵直播 望月直播app 福利直播app 台湾swagapp 向日葵app 杏花直播 恋人直播 葡萄视频 草鱼 笔芯直播app 九尾狐视频app 秀色小抖音app 云上花 花仙子直播下载app视频免费最新 草榴直播app 粉色app 花心视频 番茄社区 盘他app 富二代f2抖音app 黄瓜直播app 九尾狐视频 7秒鱼直播 梦幻直播 雨燕直播app 69热下载app视频免费最新 柚子直播app 小优app 梦幻直播下载app视频免费最新 91视频app 91香蕉 6房间视频直播app 好嗨哟直播app 探花直播app 梦幻直播 依恋直播 柠檬直播 樱桃视频 91直播app 小公主直播app 蜜柚直播 铁牛视频 泡泡直播app 含羞草 红玫瑰直播 麻豆传媒映画 性福宝app 卡哇伊 烟花直播 咪咪直播 水果视频 杏吧直播app 奶茶视频app 小蝌蚪视频app 富二代f2抖音 麻豆传媒映画app 光棍影院app 啪嗒视频 蜜柚直播app 佳丽直播视频app 草榴视频app 左手视频app 夜狼直播app 富二代f2抖音 月亮直播 富二代f2抖音 91香蕉视频app 茄子 猛虎视频app 番茄社区app 橙子视频app 春水堂视频 花心直播app 菠萝蜜 花姿app 小v视频 大秀直播 微杏 小宝贝直播 榴莲视频app 咪哒直播 香蜜直播 云上花直播下载app视频免费最新 豌豆直播app 鸭脖视频app 金屋藏娇直播间app 向日葵视频app 合欢视频 午夜直播 豌豆直播app 成版人抖音富二代app 小奶猫 恋夜秀场app 千层浪app 卡哇伊 快猫app 香蜜直播app 污软件 丝瓜草莓视频 内裤直播app 花心视频 梦露直播 宅男之家app 小米粒直播app 小v视频app 香蜜直播app 盘她直播 望月直播app 柠檬直播 十里桃花直播 佳丽直播视频 探探直播 成人直播app 花椒直播app 云上花下载app视频免费最新 97豆奶视频 小姐姐直播app 彩云直播app 久草 富二代f2抖音 9uu 花友直播app 69视频下载app视频免费最新 9uuapp 香草成视频人app 斗艳直播 好嗨哟直播下载app视频免费最新 小宝贝直播app 9uu AVBOBO下载app视频免费最新 AVBOBO下载app视频免费最新 芭乐视频 柠檬直播 宅男之家 好嗨哟直播app 成人直播app 69热app 彩云直播 名优馆 午夜神器app Avnight 富二代短视频app 快喵 压寨直播 豆奶视频 斗艳直播app 大西瓜视频 ML聚合直播app 成版人音色短视频app 樱花雨直播app 合欢视频app 直播盒子app 麻豆视频app 橘子直播 柠檬直播 云上花app 蜜蜂视频 宅男之家app 男人本色西瓜视频app 葡萄视频 小公主直播app 富二代f2抖音 麻豆传媒app 香蕉直播 蓝精灵直播app 含羞草实验研究所 小米粒直播app 斗艳直播app s8视频 快狐短视频app 小天仙直播 杏吧直播 含羞草实验研究所 朵朵直播app 麻豆传媒视频app 花心视频app 小姐姐直播app 樱桃直播 咪咪直播app ML聚合app 秀儿直播下载app视频免费最新 初恋直播app 茄子 蜜柚直播 午夜直播 成版人快手app 富二代短视频app 色秀直播app 含羞草实验研究所 夏娃直播app 快狐 探探直播app 蜜桃直播app ML聚合app 繁花直播app 香草成视频人app ML聚合直播 番茄直播app 压寨直播 橘子直播 BB直播 水晶直播app 水晶直播 尤蜜 小喵直播 午夜神器app 水晶直播app 橘子直播app 妖妖直播app 杏花直播 咪哒直播app 快猫视频 快猫视频app 望月app 小v视频app 套路直播app 花友直播app 豆奶视频 小奶猫 遇见直播app 快猫视频app 后宫视频app 木瓜app 小狐仙app 菠萝蜜app 望月app 牛牛视频app 黄瓜视频app 笔芯直播 69热 薰衣草直播app 快喵app 香蕉app 花心视频 蝶恋花app 成人快手app 微杏 小宝贝直播 粉色视频 酷咪直播app 荔枝app 蝶恋花app 啪嗒视频 桃花直播 本色视频app 小优 荔枝 火辣直播 食色 红颜app 冈本视频 千层浪app 盘他app 橙子直播 盘他直播 和欢视频 草榴视频app 蓝精灵直播 大秀直播 水晶直播 蜜柚app 麻豆视频 宅男之家app 光棍影院app 午夜直播 Kitty直播 樱桃app 免费黃色直播app 番茄视频 盘她 台湾swagapp 七秒鱼app 初恋直播app 棉花糖直播 媚妹秀 成版人短视频 啪嗒视频 食色 草鱼app 东京视频 灭火卫视app 小公主直播 向日葵视频 蜜橙视频app 小狐仙视频app 小猪视频app 69热 烟花直播app 荔枝app 卡哇伊直播app 小喵直播app 向日葵视频 快狐 西瓜直播 草榴短视频 富二代f2抖音app 初见直播 丝瓜草莓视频 d2天堂app 泡芙短视频 成人直播app 盘他直播app 杏花直播 小喵直播 快狐短视频app 黄页荔枝 榴莲视频 老王视频下载app视频免费最新 可乐视频 橘子视频 芭乐 樱桃app 望月下载app视频免费最新 恋夜秀场app 朵朵直播 小狐仙视频app 小天仙直播下载app视频免费最新 小天仙直播 秋葵视频app Kitty直播 swag视频 老王视频下载app视频免费最新 蜜桃直播app 蜜桃 橙子视频 云上花直播app 兔子直播 么么直播app 春水堂视频app 小宝贝直播 金鱼直播 斗艳直播 压寨直播 水仙直播app 久草视频 香蜜直播app 樱花 幸福宝下载app视频免费最新 酷咪直播 萝卜视频app 香蕉视频 木瓜视频app 97豆奶视频下载app视频免费最新 IAVBOBO 青草视频 柚子直播app 富二代 快猫 小蝌蚪视频 啪嗒视频 逗趣直播 七仙女直播app 鲍鱼视频 男人本色西瓜视频app 葫芦娃视频 七秒鱼下载app视频免费最新 香蜜直播 health2下载app视频免费最新 享受直播app 花仙子直播 花狐狸直播app 梦幻直播 野花视频app 花友直播app 小狐仙直播 月夜直播app 水果视频app 宅男之家 7秒鱼 AVBOBO